Powernapping für Klein und Groß
 

Unser neuestes Angebot: Entspannung- und Sportmassage!

Erstellung von Fitness- und Ernährungsplänen / Rückengesundheit durch Yoga!

Wir sind stark! Wir haben Power!

 

 



Ob Familie, Kindergarten, Schule oder Unternehmen, unser Angebot ist vielfältig: Resilienzförderung, Powermanagement und Entspannung.

Entspannung ist wichtig! Mit dem richtigen Powermanagement können Sie dem Alltagsstress entfliehen.

Entspannung in der Ruhe: Autogenes Training,           Fantasiegeschichten und Traumreisen, Atemtechniken

Resilienzförderung durch geeignete Spielformen und Training.

Leben in Bewegung

Gesundheit ist gleichzusetzen mit einem Zustand völligen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefinden (WHO)

Hierzu können wir unseren Teil beitragen, mit einer gesunden Mischung aus Ausdauersport und Kraftaufbau, bis hin zur Prävention für einen gesunden Rücken und ein stabiles Herzkreislaufsystem, sowie die Mobilisierung der körpereigenen Abwehr.


Entspannung in der Bewegung: Kindgerechtes Yoga  Progressive Muskelentspannung, Yogabasiertes Rückenfit, Entspannung mit und auf dem Pferd.

Fitness durch ganzheitliches Körpertraining

Betrieblicher Gesundheitsschutz/ -prävention: Powernapping wie auf "Knopfdruck" - Fit und Leistungsstark in den Nachmittag

Sehen Sie sich gerne schon einmal um! Wir sind über unser Kontaktformular oder unseren Rückruf-Service jederzeit erreichbar.