Powernapping für Klein und Groß
 

Über mich:

In jungen Jahren habe ich im Besitz der Fußballtrainer-C-Lizenz und Kindertrainerausbildung angefangen, Kinder und Jugendliche für den Fußballsport zu begeistern. Nach langer Zeit des "Fremdgehens" in der Luftfahrt wuchs in mir der Wunsch, mich wieder den Kindern zu widmen. Das Thema Sport, Gesundheit und Kinder ist immer bei mir präsent gewesen und heute umsomehr. Und auch die Gesundheit  von uns Erwachsenen liegt mir am Herzen!

Im Jahr 2020 habe ich eine Ausbildung zur Entspannungstrainerin/ -pädagogin begonnen, die ich erfolgreich abgeschlossen habe, u.a. mit dem Inhalt: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemtechniken und Entspannungstechniken wie Yoga auch für Kinder und Jugendliche. Ein weiterer Aspekt meiner Ausbildung war partnerzentrierte Gesprächsführung: Bitte sucht und findet mich! 

Seit geraumer Zeit biete ich Erziehungs- und Entwicklungsberatung an. Mein Steckenpferd hier: LRS, ADS, ADHS, Autismusspektrum, Hochbegabung, auch verbunden mit Hochsensibilität.
Meine Devise: Fördern, Fordern, aber immer unter dem Aspekt: ENTSPANNT UND OHNE STRESS!

Meine Vision:

Unsere Kinder sind heute bereits schon im Kindergarten- und Vorschulalter vielerlei Stressfaktoren ausgesetzt und genau hier möchte ich ansetzen und ihnen zeigen, wie sie auf ihrer eigenen kleinen "Trauminsel" Ruhe und Entspannung finden. Wer dies im Kindesalter schon lernt, hat es als Heranwachsener, als Erwachsener, leichter mit Stress im Alltag, ob Privat oder im Beruf, umzugehen. Und auch im Erwachsenenalter kann man immer noch lernen! Ein früheres Sprichwort: Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr!" 

Das gilt schon lange nicht mehr!!!

Hiervon können Sie profitieren:

 Ich übe mit Klein und Groß: zu entspannen, in Stresssituationen die Ruhe zu bewahren, Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und sich vor Zivilisationskrankheiten zu schützen.